T-RENA-Programm

Chancen des T-RENA Programms:

Sie haben an einer Rehabilitationsmaßnahme teilgenommen und möchten Ihre körperliche Leistungsfähigkeit aufrecht erhalten oder weiter steigern? In unserer Praxis bieten wir Ihnen die Möglichkeit mit Hilfe des T-RENA Programms. Unser T-RENA-Programm ist darauf ausgerichtet, die Ergebnisse Ihrer Rehabilitation zu maximieren und Ihnen dabei zu helfen, ein aktives und schmerzfreies Leben zu führen. Unsere Schwerpunkte sind:

1. 1. Individuell angepasstes Training:
      Wir erstellen für Sie ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, das auf Ihre Bedürfnisse und Fortschritte zugeschnitten ist.
   2. Medizinisches Gerätetraining:
      Wir verwenden modernste medizinische Geräte, um gezielt an Ihrer Muskelkraft, Koordination und Ausdauer zu arbeiten.
   3. Schmerzlinderung:
      Wenn Sie Schmerzen haben, helfen wir Ihnen dabei, diese maßgeblich zu reduzieren oder ganz zu beseitigen.
   4. Ambulante Nachsorge:
      Unsere flexible ambulante Betreuung ermöglicht es Ihnen, Ihr Training in Ihren Alltag zu integrieren.

Unsere Leistungen im Überblick:

• • gezieltes Muskel- und Skeletttraining
  • Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination
  • Schmerzlinderung und -prävention
  • Stärkung der Ausdauer und Kraft
  • individuelle Trainingspläne
  • erfahrene Therapeuten und Trainer
  • ambulante Betreuung

Ablauf des T-RENA Programms

• • Beginn innerhalb von 4 Wochen (spätestens 6 Wochen) nach der Reha
  • 26 Trainingstermine (zzgl. eines individuellen Einweisungstrainings) in einer offenen Gruppe
  • maximal 12 Teilnehmer pro Gruppe
  • trainiert wird in der Regel 1-2mal pro Woche
  • eine Trainingseinheit dauert 60 Minuten
  • ggf. kann T-RENA um weitere 26 Trainingstermine verlängert werden

Das T-RENA Programm der Deutschen Rentenversicherung (T-RENA | Deutsche Rentenversicherung (deutsche-rentenversicherung.de) ist der Schlüssel zu Ihrer langfristigen Gesundheit und Fitness. Nehmen Sie Kontakt mit uns auf, um Ihre Teilnahme zu besprechen